Gestes d’hygiène en hiver

Quels sont les bons gestes d’hygiène pour ne pas être trop malade cet hiver ?
L’hiver est là, et avec lui son flot de maladies : rhumes, grippes, bronchite, gastro… la liste est longue. Alors, comment passer l’hiver au chaud sans être malade, quels sont les bons gestes pour se protéger, mais aussi protéger les autres…