Fatigue et stress au travail

Avec la rentrée, le retour au travail peut être brutal et le stress augmente : c’est l’une des conséquences directes de notre dette chronique de sommeil.

Comment se matérialise le stress au travail ? Quelle est la proportion de cas et ce nombre est-il en augmentation ? Que faut-il faire pour gérer son stress ?Beaucoup de personnes ont un manque de sommeil qui peut venir du stress : comment pouvons-nous influencer notre sommeil, favoriser sa venue ?

Dans Mon Reportage Santé : Des ronflements excessifs, des réveils fréquents, des fatigues au réveil matinal, des somnolences diurnes excessives, des pauses respiratoires ou des impressions d’étouffement de courte durée pendant le sommeil ? Vous pouvez passer une polysomnographie dans un établissement médical proche de chez vous.

Dans Mes Conseils Santé : Le calendrier de rappels des vaccinations a changé : petit récapitulatif…